Изжога является неприятным явлением, которое может застать человека врасплох и принести множество неудобств. Если под рукой не оказалось необходимых медикаментов, а в аптеку не добраться, можно воспользоваться средствами, которые найдутся в каждом доме.
Если вы часто сталкиваетесь с подобными ощущениями, стоит знать, как от них быстро избавиться в домашних условиях. Ведь не всегда под рукой есть таблетки, способные снять дискомфорт, распространяющийся кверху от эпигастральной области и, в редких случаях, отдающий в шею, горло и даже ухо.
Минеральная вода
Щелочные и гидрокарбонатные напитки («Боржоми», «Ессентуки» №4 или №17, «Славянская») способны ощелачивать внутреннюю среду организма, снижая кислотность желудка.
Их лечебные свойства:
- усиление перистальтики;
- уменьшение воспалительных процессов;
- регулирование образования органических кислот и аммиака в кишечнике;
- ускорение прохождения пищи в желудке;
- поддержание развития и жизнедеятельности полезной микрофлоры;
- усиление оттока желчи, укрепление защитной функции печени, уменьшение застоя и воспаления в желчном пузыре.
Минеральная вода блокирует раздражающее воздействие кислот на слизистые оболочки пищевода, снижает кислотность желудочного сока, избавляет от изжоги.
Правильный прием требует соблюдения некоторых нюансов:
- Сначала, из выбранного напитка следует выпустить газ. Для этого, перелейте его в широкую емкость и оставьте несколько часов.
- Перед употреблением нагрейте до 38°C-40°C на водяной бане.
- Если вы страдаете язвенной болезнью желудка, гастритом с повышенной кислотностью пейте каждое утро по 50-100 мл воды за час до еды. Внимательно отслеживайте свое состояние. При удовлетворительной реакции организма, через 4-5 дней можно увеличить дозировку до 250 мл.
- Если появление изжоги не вызвано патологическими процессами в организме, пейте минеральную воду через 30-40 минут после приема пищи.
Для лечения щелочными напитками, стоит предварительно пройти обследование и посетить специалиста. Он подберет минеральную воду, оптимальную схему терапии, определит продолжительность и кратность приема, исходя из индивидуальных особенностей организма.
Если у вас нет возможности обратиться к доктору, знайте, что, например «Боржоми» противопоказана для ежедневного употребления, так как способна раздражать желудок. «Славянскую» можно пить максимум трижды в день.
Лекарственные травы
Если вы ищете, как избавиться от изжоги в домашних условиях, попробуйте использовать различные отвары и настои.
Они действуют быстро и помогают убрать неприятную симптоматику без таблеток:
- Ромашка. Залейте 15 г травы 250 мл кипятка. Настаивайте полчаса, процедите. Принимайте по 50 мл трижды в день. Обязательно выпивайте утром, натощак. Курс 3 недели. Растение успокаивает воспаленную слизистую, снимает спазмы внутренних органов, уменьшает брожение, предотвращает изжогу и повышенное газообразование.
- Сушеница топяная. 15 г травы залейте 250 мл кипятка, укутайте на 2 часа. Отфильтруйте осадок, принимайте по 15 мл 5 раз в сутки. Противопоказания: брадикардия и гипотония.
- Горечавка желтая. В 300 мл воды всыпьте 1 чайную ложку измельченного корня травы, прокипятите 10 минут, через час процедите. Пейте по 50 мл 4 раза в день за полчаса до основного приема пищи. Курс может длиться 2 месяца. Нельзя употреблять отвар беременным женщинам, людям с открытой язвой желудка и гипертоникам.
Овощные фреши
Снять болезненные ощущения и предотвратить повторное появление вам помогут свежевыжатые соки. Употреблять их необходимо сразу же после приготовления, утром натощак за 40-60 минут до еды. Максимальный объем при лечении – 250 мл. Для устранения симптоматики достаточно выпивать 30-45 мл.
Наиболее эффективными средствами считаются фреши из картофеля, моркови и свеклы. Выбранный овощ нужно измельчить на терке, отжать через марлю и принять.
Вы можете пройти десятидневное лечение соками. Затем, необходимо сделать такой же перерыв и повторить курс еще 2 раза.
Крупа и семечки
Избавиться от изжоги в домашних условиях вы можете благодаря следующим средствам:
- Семена тыквы и подсолнечника. При возникновении жжения съедайте 20 тыквенных или 40 подсолнечных сырых семян.
- Лен. Измельчите в кофемолке 100 г продукта, отмерьте 3 чайные ложки, залейте 250 мл только что закипевшей воды, оставьте на ночь. Выпивайте по глотку полученного киселя до и после еды 3 раза в сутки. Остатки употребите перед сном. Рецепт не подходит людям, страдающим диареей, холециститом, воспалительными процессами в роговице глаз.
- Гречка. Поджарьте крупу до шоколадного цвета, измельчите в кофемолке. Принимайте за 30 минут до еды порцию порошка, умещающуюся на кончике ножа.
- Горох. Съешьте 3-4 штучки свежего продукта. Сухой необходимо несколько часов вымачивать в воде. Консервированный или вареный горох от изжоги не поможет.
Экстренная помощь
Самым популярным домашним способом, который позволяет быстро снять симптомы изжоги, является прием соды:
- растворите половину чайной ложки гидрокарбоната натрия в 250 мл слегка подогретой воды. Медленно выпейте мелкими глотками;
- в стакан воды добавьте по 0,5 чайной ложки соды и столового яблочного уксуса. Когда в растворе начнут образовываться пузырьки, выпейте;
- уксус можете заменить лимонной кислотой или свежевыжатым соком. Пропорции идентичны предыдущему рецепту.
Продукты питания
Избавиться от изжоги без таблеток, вам помогут обычные продукты, которые есть в каждом доме:
- соль. Положите щепотку на язык и рассасывайте до полного растворения. Откажитесь от этого способа, если у вас почечная недостаточность, наблюдаются нарушения в работе сердца и сосудов, в организме протекают острые воспалительные процессы;
- грецкие орехи. Достаточно 1 раз в день употреблять по столовой ложке продукта на протяжении недели;
- съешьте 4-6 фиников;
- банан действует сродни антациду, быстро избавляя от «пожара» внутри организма;
- яблочное пюре;
- свежевыжатый ананасовый сок. В нем содержится фермент бромелайн, снимающий воспаление и быстро устраняющий изжогу;
- стакан чуть подогретого молока;
- мед. Обладает успокаивающим действием на слизистые оболочки, нейтрализует отрицательное влияние пищеварительных соков. Можно съесть столовую ложку продукта или растворить ее в 200 мл теплой воды. При сильной изжоге следует принять смесь из 100 г меда и сока алоэ;
- калиновый джем. Растворите столовую ложку продукта в стакане воды, выпейте.
Источник: https://www.kleo.ru/items/zdorovie/kak-izbavitsya-ot-izjogi.shtml