Чем лечить изжогу в домашних условиях?

Часто приступы изжоги появляются после плотного приема пищи или перекуса вредными продуктами. Однако не всегда под рукой может оказаться надежное лекарство. В таком случае стоит знать, как избавиться от жжения подручными средствами, которые найдутся в каждом доме.

Лечение изжоги

Проверенные продукты от изжоги

Изжога, то есть гастроэзофагеальный рефлюкс, может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов. Как справляться с изжогой быстро и эффективно народными средствами? Приведем 6 проверенных домашних методов лечения.

Надежная пищевая сода

Надежная пищевая сода

Обычная сода, то есть бикарбоната натрия, найдется в каждом доме. Но кто знает, что этот дешевый натуральный продукт на самом деле содержит в своем составе вещества с сильными щелочными свойствами, которые быстро и эффективно борются с изжогой.

Более того, регулярное потребление раствора пищевой соды с водой помогает очистить пищеварительную систему от остатков токсинов, восстанавливает надлежащий уровень pH крови и эффективно предотвращает обратный поток содержимого желудка в пищевод.

Как следует использовать пищевую соду?

Растворите одну чайную ложку пищевой соды (5 г) в стакане воды (250 мл). Тщательно перемешайте, чтобы эти два компонента хорошо сочетались.

Пейте домашнее средство, по крайней мере, два раза в день, особенно в дни, когда ваши блюда изобилуют нездоровыми животными жирами.

Овсяные хлопья

Овсяные хлопья

Овес — очень здоровый злак для нашего организма. Одним из непрекращающихся преимуществ включения овсянки в ежедневное меню является ее естественная способность регулировать уровень кислотности в желудке.

Здоровая и питательная каша является источником пищевых волокон и веществ с щелочными свойствами, которые естественным образом нейтрализуют организм и предотвращают обратный поток содержимого желудка в пищевод.

Но это еще не все, овсянка также изобилует другими ценными питательными веществами — витаминами и минералами, которые являются основой любой здоровой и сбалансированной диеты.

Рецепт приготовления лекарственного овсяного коктейля

Ингредиенты:

  • 1 стакан овсяных хлопьев (50 г)
  • 2 стакана молока (500 мл)
  • 1 столовая ложка меда (5 мл) — необязательно

Способ приготовления

Вылейте молоко в чашу для блендера и добавьте к нему стакан овсянки.

Если вы хотите немного подсластить свою целебную овсянку, добавьте столовую ложку жидкого меда:

  1. Затем смешайте, пока не получите однородный толстый коктейль.
  2. Наконец, вылейте напиток в стакан и выпейте его.
  3. Чтобы эффективно бороться с изжогой, пейте коктейль весь день.

Бананы — сладкий способ от изжоги

Бананы

Бананы — надежный способ поддерживать правильный уровень кислотности в желудке. Они принадлежат к группе пищевых продуктов, которые естественным образом нейтрализуют повышенную кислоту в желудке и помогают избавиться от изжоги.

Кроме того, бананы являются ценным источником калия. 100 г этого тропического фрукта содержит до 500 мг этого элемента и около 1 мг натрия. Более того, они также изобилуют сложными углеводами, минералами (фосфор, кальций и калий), а также витаминами (А, С, ниацином, витаминами Е и В ).

Как лечить изжогу бананами?

Просто ешьте один или два банана каждый день. Вы можете использовать их в качестве дополнения к утренней каше.

Не забывайте о бананах при приготовлении фруктовых и овощных коктейлей. Они не только укрепляют питательную ценность напитка, но также улучшают его вкус и качества.

Яблочный уксус

Яблочный уксус

Яблочный уксус — еще один натуральный продукт, который быстро и эффективно снижает гиперактивность желудка, а также ускоряет переваривание пищи, улучшая работу пищеварительной системы.

  1. Раствор яблочного уксуса и воды отлично борется с изжогой и предотвращает ощущение тяжести желудка после еды.
  2. Как лечить изжогу с яблочным уксусом?
  3. Сначала растворите одну столовую ложку яблочного уксуса (15 мл) в стакане воды (250 мл).
  4. Тщательно перемешайте и пейте.

Настой корня имбиря

Настой корня имбиря

Имбирный настой — так же, как и другие травяные чаи, никак не раздражают слизистую желудка. Корень этого ароматического растения значительно улучшает пищеварительные функции организма и эффективно борется с подкислением желудка.

В натуральной медицине имбирь играет ключевую роль во время лечения всех видов заболеваний желудка — от изжоги, диспепсии, до язв. Настой имбиря быстро приносит облегчение!

Ингредиенты:

  • Кусочек имбирного корня (10 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления

  1. Доведите воду до кипения с корнем имбиря, разрезанным на мелкие кусочки.
  2. После настаивайте в течение 5-7 минут.
  3. Если вам это нравится, вы можете подсластить его чайной ложкой меда.

Корица

Корица

Основной причиной обратного потока желудочного содержимого в пищевод является диета, изобилующая нездоровыми животными жирами. Корица в этом случае придет на помощь.

Ингредиенты:

  • чайная ложка молотой корицы (2,5 г)
  • вода (250 мл)

Способ приготовления

Вскипятите воду, и когда она начнет кипеть, добавьте в нее чайную ложку корицы. Варить в течение нескольких минут, затем удалить с огня, накройте и настаивать в течение 5-7 минут.

Источник: https://novomoskovsk-ua.info/narodnyie-sredstva-ot-izzhogi-6-produktov/

blank
Валентина Ульянова

Врач-гастроэнтеролог высшей категории. Занимаюсь диагностикой и лечением заболеваний пищевода, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, печени и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Специалист проекта BolitPuzo.ru. Практический стаж более 27 лет.

Болит Живот
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.